Био/хромо сауна

Билковата сауна е разновидност на финландската сауна, но с по ниска температура. Използват се билки, треви и иглолистни клонки.

Планинските билки поставени върху специална решетка през която преминава пара и топлина (около 50 ° С ) освобождават съдържащите се в тях полезни вещества.

Тази функция създава в сауната идеалният био климат за бавно загряване на тялото, при което се създава благотворно въздействие на кръвоносната система и приятен пречистващ ефект на дихателните пътища, кожата и косата. Арома сауната има и релаксираща функция, като тя е една от най-добрите терапии за борбата срещу стреса и напрежението. Подходяща за всички възрасти.

Времето, прекарано в арома-сауната обикновено е около 15 минути, но ниската температура означава, че престоят може да бъде удължен от всеки, според преценката и личното усещане.

Температурата в билковата сауна е между 40 и 55 ° C. Относителната влажност на въздуха е 30-40%.

Нежната среда на билкова сауна предотвратява прегряване на организма и осигурява оптимална релаксация и пречистване.

Хромотерапия за сауна е много полезна, защото цветовете имат значителен ефект върху цялостното здраве на човека.